Mor Tatlı Patates ve Tremella Çorbası - Yemeği
"Tremella kolloid bakımından zengindir, yin ve ciğerleri besler ve bağışıklığı geliştirir. Lily ciğerleri temizler, kuruluğu nemlendirir ve öksürüğü giderir, kalbi temizler ve sinirleri yatıştırır. Mor tatlı patatesler selenyum ve antosiyaninler bakımından zengindir ve serbest radikalleri ortadan kaldırabilir ve güçlendirebilir Bağışıklık. Üç bileşenin kombinasyonu iyi bir nemlendirme etkisine sahip olabilir. " Malzemeler
- Mor Tatlı Patates 1 parça
- Tremella Yarım çiçek
- zambak 1 tutam
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
Zambak ve beyaz mantarı yıka ve soğuk suda beklet.
-
3 Tencereye uygun miktarda su koyun, beyaz mantarı ve zambağı kaynatın.
-
4 Mor tatlı patatesi küçük parçalar halinde kesin, içine koyun ve 20 dakika pişirin.
-
5 Servis yapmadan beş dakika önce kaya şekerini ekleyin.
-
6 Karmaşık bir işleme gerek yok, sadece bir kase güzellik ve sağlık şurubu hazır.
İpuçları
1. Tremella soğuk suya batırılmalıdır; 2. Yüksek ateş kaynadıktan sonra yavaşça pişirin; 3. Kaya şekeri miktarını tercihinize göre ekleyin. Tatlı ekşi karides
önceki
