Kızarmış tuzlu kuru hamsi - Yemeği
"Hamsi protein, yağ, karbonhidrat, kalsiyum, fosfor, demir ve çinko ve selenyum gibi eser elementler içerir. Çinko ve selenyum gibi eser elementler çocukların entelektüel gelişimine faydalıdır. Ayrıca insan kanında anti-enfektif lenfleri teşvik ettiği bulunmuştur. Hücrelerdeki artış. " Malzemeler
- Tuzlu kuru hamsi Yarım kedi
- yeşil biber 1 parça
- doğranmış yeşil soğan bir miktar
- Sarımsak dilimleri bir miktar
- Zencefil bir miktar
- sıvı yağ bir miktar
- soya sosu bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yarım kedi tuzlu kurutulmuş hamsi.
-
210 dakika suda bekletin.
-
3 Birkaç kez daha yıkayın, kurutun ve kenara koyun.
-
4 Soğan, zencefil, sarımsak ve yeşil biberi hazırlayın.
-
Yeşil soğanı, zencefili, sarımsağı ve yeşil biberi kesin.
-
6 Bir tavada ısıtın ve frenk soğanı, zencefil ve sarımsağı sotelemek için biraz yağ ekleyin.
-
7 Islatılmış hamsileri ekleyin ve kavurun.
-
8 Kokuyu gidermek için biraz pişirme şarabı koyun, ardından soya sosu ve beş baharat tozu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
-
9Son olarak yeşil biberi ekleyip karıştırın.
-
Bu yemek ıslanmasına rağmen biraz tuzlu.
