Şekerlenmiş lotus tohumları - Yemeği
"Lotus tohumları, ısıyı temizleme ve detoksifiye etme, qi'yi sakinleştirme ve sinirleri sakinleştirme etkisine sahiptir. Ülkemizde eski bir besin maddesidir. Uzun bir yeme geçmişine sahiptirler. Geleneksel lotus tohumları, nilüfer tohumu ve beyaz mantar lapasından başka bir şey değildir, ama bugün herkes için varım Önerdiğim şey basit bir şekerlenmiş lotus tohumu. Sinirliliği ortadan kaldırmak ve huzur içinde uyumak için yatmadan önce birkaç kapsül alın. " Malzemeler
- Kurutulmuş lotus tohumları 50 gram
- Su Doğru miktar
- Beyaz şeker 50 gram
- Işık Damak zevki
- buhar Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzeme şeması
-
2 Lotus tohumunu ikiye bölmek ve lotus kalbini çıkarmak için bir bıçak kullanın. (Lotus kalbini atmayın, ateşi düşürmek için çay yapmak için saklayabilirsiniz)
-
3 Lotus tohumlarını yıkayın ve gece boyunca ıslatın
-
4 Köpükten sonraki görünüm iyi
-
5 Biraz su bırakın (lotus tohumları ile aynı hizada olacak şekilde) ve tencerede buharda pişirin, kısık ateşe çevirin ve 30 dakika buharda pişirin
-
6 Buharda pişirilmiş nilüfer tohumlarından gelen lotus tohumlarını ve suyu tencereye dökün, şekeri ekleyin, kristal berraklığında ve yapışkan olana kadar kısık ateşte kaynatın, ocağı kapatın ve servis yapın.
-
7 bitmiş ürün ~
