Pleurotus ve Dragon Balıklı Mevsimlik Sebze Çorbası - Yemeği
"Bu tür derisiz ve kemiksiz Longli balık filetosu, mühürlendiğinde oldukça büyük görünüyor, ancak ıslanıp çözülmek için açılabilir ve balığın kendisi çok incedir. Bunun doğru olup olmadığını bilmiyorum. (Sahte balık filetoları olduğunu duydum.) Fazla düşünürseniz, hiçbir şey almaya veya yemeye cesaret edemezsiniz. Hepsini satın alma fırsatınız olursa, gelecekte yine de küçük bir tane satın alacaksınız, içiniz rahat ve uygun maliyetli! Ne kadar pişirilirse pişirilsin eskimez, balık kokusu olmaz.Protein içeriği yüksektir ve beslenmesi özellikle yüksektir.Çocuklar ve yaşlılar için çok uygundur.Longli balığının yağı anti-aterosklerotik olan doymamış yağ asitleri içerir. Sarkoidozun etkisi, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önlemek ve tedavi etmek, hafızayı güçlendirmek ve görme yeteneğini korumak için çok faydalıdır. So Long Liyu, özellikle tüm gün bilgisayarlarla yüz yüze gelen ofis çalışanları için uygundur. Bunu çok seviyorum, bu yüzden doğru veya yanlış ne olursa olsun daha fazla yiyin! " Malzemeler
- Uzun Li Balık Fileto 240 g
- Pleurotus eryngii Yarım kök
- havuç Yarım kök
- Yeşil marul Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme bir miktar
- Beyaz biber bir miktar
- nişasta 1 kaşık buçuk
- Yumurta sıvısı bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İpeği ipekle düşündüğüm için aşağıdaki resimdeki bezelyeyi yeşil marulla değiştirdim
-
2 Malzemelerdeki bezelye değiştirildi. Geri alınmalıydı, ama pleurotus eryngii ve ejderha balığı kesildi.
-
3 Longli balığı paketinden çıkarın ve çözmek için Taomi'ye daldırın
-
4 Balık filetosunu ipek kesin
-
5 Birkaç damla yemeklik şarap ve bir çay kaşığı sofra tuzu ekleyin
-
61/2 yemek kaşığı kurutulmuş nişasta
-
7 biraz yumurta karışımı ekleyin
-
8 Biraz beyaz biber ekledikten sonra iyice karıştırın
-
9 Yeşil marul, pleurotus eryngii ve havucu parçalara ayırın; su nişastası yapmak için bir kaşık dolusu nişasta ve küçük bir kase su kullanın
-
10 Bir tavada yağı ısıtın, önce havuçları ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırın.
-
11 Sonra rendelenmiş kral istiridye mantarlarını ekleyin ve kavurun
-
12 Sonraki yeşil marul parçaları
-
13 Kızartın ve biraz tuz ekleyin
-
14 Biraz kaynar su ekleyin
-
15 Sonra işlenmiş longli balığı içeri kaydırın ve yemek çubuklarını kullanarak hemen açın.
-
16 Sonra nişastayı su dökün ve sağ elinizle çubuklarla yavaşça bir daire çizin
-
17 Yavaşça bir daire çizin, ısıyı kapatmak için köpürmesini bekleyin
İpuçları
1. Bir tavada karıştırarak kızartın, yağda çözünen bir gıda olduğu için önce havuçları ekleyin, çok yağ emdiği için pleurotus eryngii'yi önce koymayın. 2. Kaynamış su miktarı kullanmak istediğiniz son kap ile ölçülebilir. Son derin tabağı kullandım, ancak malzemeler hala o kadar düşüktü ki neredeyse sığamayacak kadar doluydu. 3. Nişastayı suya dökerken, tencerenin yapışmasını önlemek için dökerken tek yönde karıştırdığınızdan emin olun. Su Teresi Kemik Çorbası
önceki
Sıcak ve ekşi tofu çorbası
Sonraki
