Yeşil fasulye filizi
200 g
Takviyeler: ördek eti 20g pırasa 20g yer fıstığı yağı 5ml havuç ipek 10g hafif soya sosu 2ml rafine tuz 3g Maş fasulyesi filizi nasıl kızartılır 1 Maş fasulyesi filizi toplayın 2 Fasulye filizlerini yıkayın 3 Pırasayı inçlik parçalar halinde kesin, havuçları doğrayın ve ördek eti doğrayın, hafif soya sosuyla 10 dakika marine edin. 4 Eti sıcak bir tavada yağ ile karıştırarak kızartın 5 Tencerede havuçları birkaç kez karıştırın 6 Fasulye filizi tencerede kırılıncaya kadar kızartın 7 Pırasa ekleyin ve tavada kızartın 8 Tuzu koyun ve bir kaşıkla karıştırın 9 bitmiş ürün 10 Yakın çekimler