yeşil fasulyeler
80 g
Aksesuarlar 1 pamuklu bez, 1 pamuklu bez, uygun miktarda su Maş fasulyesi filizi nasıl yapılır? 1 Maş fasulyesini yıkayın ve yaklaşık 20 saat suda bekletin 2 Islatılmış maş fasulyelerini süzme mavi orta boy yassıya dökün ve fazla suyu kontrol edin. 3 Sepetin altına bir leğen koyun 4 Temiz bir pamuklu bez (bulaşık bezi veya gazlı bez) kullanarak nemlendirin, yarı kuru sıkın ve fasulyeleri nemli tutmak için maş fasulyesinin yüzeyini örtün 5 Sepetin üzerine uygun büyüklükte başka bir leğen koyun, ağır bir nesneye bastırın ve karanlık bir yere koyun. 6 Sabah ve akşam günde bir kez sulayın ve döktükten sonra suyu kontrol etmeyi unutmayın. Ertesi gün 7 küçük sürgünler ortaya çıkacak 8 Dördüncü güne kadar hasat edilebilir.Kızartma ve soğuk salatada kullanıldığında çok lezzetlidir!