Pastoral Mushu Eti - Yemeği

Bu hafif ve besleyici bir yemektir, özellikle yaşlılar ve çocuklar için uygundur ~ Rengi zengindir, beslenmesi azalır ve kalın çorba, özellikle lezzetli olan pirinçle gelir! salatalık Bir Mantar Kullanışlı havuç 10 g Yağsız et 300 gram Sarımsak 4 yaprak Zencefil Bir paragraf soya sosu 1 yemek kaşığı tuz 2 gram Mısır unu 2 yemek kaşığı Şarap pişirme 1 yemek kaşığı Shimizu Doğru miktar

Aşama 1

Malzemeleri hazırlayın ~ tüm malzemeleri daha sonra kullanmak üzere kesin, yumurtaları kaseye çırpın ~ yağsız eti ince dilimleyin, 1 çorba kaşığı pişirme şarabı, 2 gram tuz, 1 çorba kaşığı mısır nişastası ve uygun miktarda su ekleyin, karıştırın ve bir süre marine edin.

Adım 2

Sosu hazırlayın: 1 çorba kaşığı hafif soya sosu, 1 çorba kaşığı mısır nişastası ve daha sonra kullanmak üzere su nişastası yapmak için uygun miktarda su.

Aşama 3

Yumurta sıvısına biraz su ekleyin ve iyice karıştırın. Kızarmış yumurtalar özellikle yumuşak ve pürüzsüzdür İpuçları ~~ Uygun miktarda yağı tencerede ısıtın ve yumurta sıvısını dökün.

4. adım

Katılaşmadan sonra hızlıca dağıtmak için yemek çubukları kullanın.

Adım 5

Tavadaki yağı tekrar ısıtın, zencefil ve sarımsağı küçük bir ateşte ekleyin ve güzel kokulu soteleyin, yağsız eti ekleyin ve renk değişene kadar kızartın.

6. Adım

Havuç ve mantarı dökün ve yumuşayana kadar kızartın.

7. Adım

Salatalığı yüksek ateşte dökün ve kızartın.

8. Adım

Sosu ekleyin ve sosu toplamak için yüksek ateşte kaynatın ve son olarak tadına tuz ekleyin.

9. Adım

Bitmiş ürün!
#Lotus Pond Kızarmış
önceki
#anneler günü, annem için bir yemek pişir# buğulanmış peynirli karides topları
Sonraki
Yağsız ve Yağsız Mevsim Sebzeli Kızarmış Tavuk Göğsü
Az yağlı sağlıklı yemek-renkli börek
Kinoa Jambon Meyve Salatası
Mısır ve kereviz ile kızarmış domuz eti
Ne kadar çok yersen yeşil canlılık salatası o kadar soğuk
Domates balığı (fırın versiyonu)
Mor Tatlı Patates ve Güllü Çörek
Farklı renkli mevsim sebzeleri haşlanmış yumurta
Sebze, et ve yumurta ile besleyici et ipi karışık sebze omleti
Yağı Azaltın | Yağsız Matcha Mor Patates Kek
#tembel bir yemek yap ve tatilin tadını kolayca çıkar#marul kızartması
Domatesli Tavada Kızartılmış Lif Kabağı
To Top