#Lotus Pond Kızarmış - Yemeği

Bu bahar biraz kuru ve ilkbaharın başından beri yağmur yağmadı.Bu mevsim kuruluktan kurtulmak için daha fazla meyve ve sebze yiyin Küçük bir taze lotus havuzunda tavada kızartma bu mevsim için uygundur. Lotus kök Küçük yarı Kartaneleri 80 gram havuç Yarım kök Siyah mantar Sekiz veya dokuz çiçek tuz Bir çay kaşığı istiridye sosu Bir kaşık dolusu

Aşama 1

Kar bezelyenin her iki ucunu sıkıştırın, yıkayın, mantarı, havuçları ve nilüfer köklerini yıkayın ve dilimleyin, yukarıdakileri beyazlatın ve soğuk suda pişirin ve daha sonra kullanmak üzere yeşil soğanları dilimlere ayırın.

Adım 2

Yağı sıcak bir tavada% 60 ateşte ısıtın, yeşil soğanları ekleyin ve güzel kokulu yeşil soğanları karıştırın.

Aşama 3

Nilüfer kökü, kar bezelye ve havucu ekleyip bir iki dakika kızartın Son olarak mantarı koyun, bir kaşık istiridye sosu ve bir kaşık dolusu tuz dökün ve bir süre karıştırın ve tencereden hemen çıksın.

4. adım

Servis tabağı

Adım 5

Tamamlanmış ürün
Domates balıklı top erişte
önceki
Pastoral Mushu Eti
Sonraki
#anneler günü, annem için bir yemek pişir# buğulanmış peynirli karides topları
Yağsız ve Yağsız Mevsim Sebzeli Kızarmış Tavuk Göğsü
Az yağlı sağlıklı yemek-renkli börek
Kinoa Jambon Meyve Salatası
Mısır ve kereviz ile kızarmış domuz eti
Ne kadar çok yersen yeşil canlılık salatası o kadar soğuk
Domates balığı (fırın versiyonu)
Mor Tatlı Patates ve Güllü Çörek
Farklı renkli mevsim sebzeleri haşlanmış yumurta
Sebze, et ve yumurta ile besleyici et ipi karışık sebze omleti
Yağı Azaltın | Yağsız Matcha Mor Patates Kek
#tembel bir yemek yap ve tatilin tadını kolayca çıkar#marul kızartması
To Top