Ne kadar çok yersen yeşil canlılık salatası o kadar soğuk - Yemeği
Hava sıcakken yemek pişirmek çok tembelliktir, bu yüzden bence en uygun seçenek bir kap salata karıştırmaktır. Buzdolabını açtığımda gözlerim yeşil sebzelerle doluydu ve bu bana renkleri eşleştirme şansı vermedi. Alnınızı tefekkürle tutun, ama derin ve sığ, yeşil yeşildir ... 4 yemek seçtim, marul ve salatalık çiğ yenir, yemeden önce kabak ve börülce pişirilmelidir. Pişen kabak doğal bir tatlılığa sahip, bu da sürpriz. Börülce tadın monotonluğunu oluşturur ve gıcırtılı ve ilginçtir. Basit baharatlarla gevrek ve tatlıdır ve anında tazelenir. Bir tencereyi karıştırmak iki öğün yemek için yeterlidir.Kahvaltıyla eşleştirmek veya yemek kutusu getirmek iyi bir seçimdir. marul 100 gram salatalık 50 gram kabak 50 gram börülce 50 gram tuz 3g Taze çekilmiş karabiber 3g zeytin yağı 5 g
Aşama 1
Marulu doğrayın ve yıkayın. Suyu kurutmak için bir kurutucu kullanın.
Adım 2
Salatalığı yuvarlak dilimler halinde kesin ve marul ekleyin. Kabağı yıkayın, soyun ve yuvarlak dilimler halinde kesin, börülcüyü yıkayın ve kesin.
Aşama 3
Dilimlenmiş kabağı ve börülceyi kaynar suda haşlayın. Yaklaşık 3 dakika içinde kabak şeffaflaşır ve börülce koyu yeşil olur. Fasulye iyice beyazlatılmalıdır ~ Çıkardıktan sonra soğumaya bırakın.
4. adım
Yağ + tuz + karabiber Ekşi tadı seviyorsanız salata sosu yapmak için biraz sirke ekleyebilirsiniz. İyice karıştırın.
