Lotus kök
250 g
Yağsız et
200 g
Aksesuarlar: zencefil, tuz, kurt üzümü, şekerlenmiş hurma, 1 mantar, kurutulmuş mantar, 2 lotus tohumu, 40g Lotus kökü yağsız et temiz çorba 1 Lotus kökünü soyun ve parçalara ayırın ve taze lotus tohumlarını ikiye bölün. 2 Shiitake mantarlarını ve mantarlarını ıslatın, kurt üzümü yıkayın ve bir kenara koyun. 3 Yağsız eti yıkayın ve büyük parçalar halinde doğrayın 4 Tencereye yeterince su ekleyin ve yağsız et, lotus tohumları, lotus kökü, shiitake mantarları ve mantarı koyun. Şekerlenmiş bir tarih ekleyin 5 Bir parça zencefil ekleyin ve önce zencefili tokatlayın. Örtün ve 1 saat orta ateşte pişirin 6 Çorba yaklaşık yarım saat kaynatıldı, goji meyveleri ekleyin ve kaynamaya devam edin 7 Kaynattıktan sonra tadına tuz ekleyin