Ferahlatıcı karışık sebzeler - Yemeği
"Yaz geldi, en sevdiğiniz sebze ve salataları istediğiniz zaman seçebilir, kilo ve iştahınızı azaltabilirsiniz!" Malzemeler
- Siyah mantar Doğru miktar
- salatalık Doğru miktar
- marul Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Pişmiş fıstık Doğru miktar
- Biber yağı Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Balzamik sirke Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Beyaz şeker Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hazırlanan malzemeler.
-
2 Siyah mantar ve havuç soğuk suda birlikte haşlanır.
-
3 Marulun rengini ve canlılığını korumak için soğuk suyla haşlayın.
-
Hazırlanan sebzeleri ve uygun baharatları bir tencereye koyun ve karıştırın.
-
5 İyice karıştırın ve pişmiş fıstıkları ekleyin.
-
6 Servis yapın ve yiyin.
-
7Sağlıklı ve besleyici soğuk salata, gevrek ve ferahlatıcı, güzel.
