Demir ve proteini desteklemek için bebeklere bu tür iyi içerikler sık sık verilmelidir! - Yemeği
Bebek maması takviyesi olarak Congee ilk tercihtir Önceki tariflerde Ma Ma'ya et lapası, sebze lapası ve meyve lapası tavsiye etmiştim. Bebeğin tamamlayıcı yulaf lapası, hammadde olarak ağırlıklı olarak pirinç ve kepekli tahıllardan yapılır ve farklı malzemeler eklenir ve beslenmesi farklıdır. Dürüst olmak gerekirse, bugünün besleyici yulaf lapası benim favorim. İhale dana eti, taze yumurta, basit ve lezzetli bir kase iyi yulaf lapası doğdu.Ma Ma-beef yumurtalı yulaf lapasına tavsiye edeceğim Kanton tarzı yulaf lapası. sığır eti Doğru miktar Pirinç Doğru miktar Zencefil 4 dilim
Aşama 1
Zencefil dilimleri.
Adım 2
Sığır eti kesin.
Aşama 3
Tencereye soğuk su koyun ve dana etini tencereye koyun. Protein gereksinimi ne kadar yüksekse, diyette o kadar fazla B6 vitamini artırılmalıdır.Sığır eti, bebeklerin bağışıklıklarını güçlendirmelerine yardımcı olabilecek yeterli B6 içerir. Tavuk, balık ve tavuktaki zavallı demir içeriği ile karşılaştırıldığında, sığır eti Demir. Sığır etindeki sarkozin içeriği herhangi bir yiyeceğin içeriğinden daha yüksektir, bu da onu özellikle kas inşa etmek ve bebeğin gücünü güçlendirmek için etkilidir.
4. adım
Balıkları çıkarmak için zencefil dilimleri ekleyin.
Adım 5
Örtün ve yüksek ateşte kaynatın.
6. Adım
Et suyunun üstündeki köpüğü süzmek için küçük bir kaşık kullanın.
7. Adım
Sığır eti çıkarmak ve servis yapmak için bir kevgir kullanın.
8. Adım
Sığır eti kıyılmış parçalar halinde kesin. Sığır eti lifi çok kabadır, özellikle 1 yaşından küçük çocuklar için, çiğnemeyi ve sindirimi kolaylaştırmak için yulaf lapası şeklinde doğramak gerekir.
9. Adım
Pirinci tencereye dökün ve yulaf lapası şeklinde kaynatın. Yulaf lapası pişirmek için pirinci ıslatmak en iyisidir, böylece pirinç taneleri suyu tamamen emebilir, böylece yulaf lapası yumuşak ve kalın olur. Yulaf lapasına bir seferde yeterince su ekleyin Yulaf lapası pişirme işlemi sırasında su eklerseniz, yulaf lapası incelecek ve viskozitesi ve zengin tadı büyük ölçüde azalacaktır. Yüksek ateşte kaynatılmalı, tavaya yapışmasını önlemek için pişirme işlemi sırasında sürekli karıştırmak için bir kaşık kullanılmalıdır.
10. adım
Kıymayı dökün ve iyice karıştırın.
11. adım
Yumurtaları bir kaseye çırpın ve iyice karıştırın. Yumurta protein, yağ, vitamin ve demir açısından zengindir.Protein, yüksek kaliteli bir proteindir ve bebekler için en iyi besin kaynaklarından biridir.
Adım 1/2
Kaynayan yulaf lapasını yumurta karışımıyla dökün, bir kaşıkla eşit şekilde karıştırın ve yulaf lapası kalınlaştığında ocağı kapatın.
13. adım
Dana yumurtalı yulaf lapası yapmak aslında titiz bir iştir, bu süreçte karıştırmaya devam etmemiz gerekir. Bu şekilde pişirilen yulaf lapası yapışkan ve tatsız olacaktır. İyi giden bir söz vardır, "Yulaf lapası pişirmede zeka yoktur. 36 kez karıştırın." Bir kaseye bir tencereye güzel kokulu yumurta lapası koyun ve sorun değil, biraz yeşil soğan serpebiliriz, vay canına, ondan gelen kokuyu alıyor musunuz?
