#Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu# Kuju Sütlü Fu Salatası - Yemeği
"Kadınlar kokuşmuş güzelliği sever, bunu herkes bilir! Güzellik de doğada güzeldir ve güzellik sağlıklıdır! Bu yüzden umarım makul bir diyetle sağlıklı güzelliğe ulaşabiliriz~~~ Acı krizantem, hem tıbbi hem de yenilebilir özelliklere sahip toksik olmayan yabani bir bitkidir.Yıllık bir bitkidir.Ganmai, sardunya, kişnişsiz vb. Compositae bitkisi Kudingcai'nin genç yapraklarıdır. Soğuk iklimleri sever.Yaz başında sapları çekilir ve genç yapraklar yenilebilir.Çiğ, soğuk, pişirilerek veya çorbada haşlanarak yenebilir. Kuju yüksek besin değerine sahiptir ve ısıyı temizlemek ve ateşi yok etmek için iyi bir inceliktir; Çin tıbbı Kuju'nun tadı acı, kalpte soğuk, dalak, mide ve kalın bağırsak meridyenleri, toksik olmayan, antibakteriyel, ateş düşürücü, ateş düşürücü olduğuna inanır. -inflamatuar, görme, serin kan, dizanteri ve diğer etkiler. Kuju, protein, diyet lifi, kalsiyum, fosfor, çinko, bakır, demir, manganez ve diğer eser elementlerin yanı sıra B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini, karoten, niasin vb. içerir; Peristalsis detoksifikasyonu hızlandırabilir ve vücut daha sağlıklı. Tabii ki yemek ne kadar iyi olursa olsun, bunun iki yüzü vardır ve kendi fiziğinize göre makul bir diyet yapmalısınız. Tabu kalabalık: Dalak ve midesi zayıf, iştahı az ve dışkısı gevşek olan kişiler yememelidir. Acı krizantem ile tabular Uygun: acı krizantem ve denizanası kan basıncını düşürebilir ve damar sertliğini önleyebilir. Acı krizantem ve yer fıstığı, ısıyı uzaklaştırabilir ve detoks yapabilir, kanı soğutabilir ve kanamayı durdurabilir. Kaçının: Kuju ve yeşil soğan birlikte yenir, bu da besinlerin emilimini etkiler. Acı krizantem bal ile yenmemelidir. Beyaz karidesli acı krizantem yememeye çalışın, bu yemeğin etkinliğini ve besin değerini etkiler. Söylediği gibi: iyi ilaç hastalığa iyi gelir, kulağa karşı iyi tavsiye harekete geçmek için iyidir; acı yiyeceklerin çoğu çok besleyici yiyeceklerdir, bu yüzden bazılarını düzgün yesek iyi olur, özellikle vücudumuz için çok faydalı olacaktır. güzelliği sevmek isteyen MM~~~ ana malzeme
- acı krizantem 200 gr
- havuç 1
- Süt peyniri 150 gram
- tuz 1.5 çay kaşığı
- tavuk tozu 1/2 çay kaşığı
- Beyaz şeker 1 çorba kaşığı
- balzamik sirke 2 yemek kaşığı
- Susam yağı Ilıman
- Yak Sos Ilıman
- Kavrulmuş Salata Sosu 25ml
- Süt kokusu damak zevki
- karışım zanaat
- yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 Tüm malzemeleri hazırlayın
-
2 Soğutulmuş süt peynirini çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere parçalara ayırın
-
3 havuç, yıkanmış ve dilimler halinde kesilmiş
-
4 acı krizantem, kökleri çıkarılmış
-
5 Yıkadıktan sonra bir süre tuzlu suda bekletin.
-
6 Krizantem, havuç ve peyniri bir kaba koyun.
-
7 kaseye ekleyin: tuz, şeker, tavuk tozu, balzamik sirke, susam yağı, yak et sosu ve kavrulmuş salata sosu, iyice karıştırın
-
8 Kuju süt fu içine dökün
-
9 Yukarı ve aşağı karıştırmak için yemek çubuklarını kullanın
-
10 Bir kaseye dökün
İpuçları
1. Acı krizantemleri yıkadıktan sonra sterilize etmek için tuzlu suda bekletin. 2, acı krizantem de kaynatılıp soğutulabilir 3. Süt peyniri olmayanlar tek başına acı krizantem karıştırabilir Sosun bir kalbi vardır
önceki
