Ev yapımı yoğurt - Yemeği
"Yoğurt, saf sütten fermente edilir. Laktik asit bakterileri, fermantasyon işlemi sırasında insan beslenmesi için gerekli olan tüm taze sütün besin maddelerini tutmanın yanı sıra, insan beslenmesi için gerekli birden fazla vitamin de üretebilir. Bifidobacterium zararlı bakterilerin aktivitesini engeller, bağırsak ortamını iyileştirir ve kronik kabızlığı etkin bir şekilde tedavi eder.Aynı zamanda yoğurt da bir süt ürünüdür.Süt ürünlerindeki kalsiyum paratiroid hormonu miktarını ve paratiroid bezlerini azaltabilir. Hormonlar enzimlerin aktivitesini engeller ve vücutta yağ yakma sürecini yavaşlatır. Aynı zamanda iyi bir kilo verme ürünleridir ~ " Malzemeler
- Saf süt 1000 ml
- Chuanxiu Tozu 1 g
- Beyaz şeker 40 g
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- diğer Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Chuan Xiu tozu ve saf sütü hazırlayın. Süt kabı yüksek sıcaklıkta sterilize edilmeli ve yoğurt yapıcının iç kabı (10 dakika kaynar su ile haşlayın ve kapağın içi de sıcak olmalıdır.)
-
2 İç tanka saf süt ekleyin, ardından bir paket bakteri tozu ve şeker ekleyin ve eşit şekilde yavaşça karıştırın
-
3 Ardından, yoğurt makinesinin iç kabı ile dış kabı arasına yaklaşık 40 derece ılık su dökün ve sıvı seviyesi, iç kabın ağzının yarım santimetre altındadır.
-
4 İç kabı yoğurt makinesine koyun, elektriği açın ve 8 ~ 10 saat fermente edin
-
5 Hazırlanan yoğurt katılaşır ve ılıktır.Yoğurdu küçük bir şişeye koyun, kapağı kapatın ve bir gece buzdolabının taze saklama tabakasında bekletin, tadı daha güzel.
Armut Kivi Taze Demlenmiş Enzim
Sonraki
