Kızarmış Bahar Kuşkonmaz - Yemeği
"Bahar bambu filizleri hafif ve taze, besin açısından zengin, su açısından zengin ve özellikle selüloz açısından zengin. Bambu filizlerini düzenli olarak yemek artan kan lipidlerini, hipertansiyonu, koroner kalp hastalığını, obeziteyi, diyabeti, kolonu önleyebilir ve tedavi edebilir. kanser ve hemoroid vb. Yardımcı. Şimdi bahar bambu filizleri mevsiminde ve nispeten ucuzlar, bu yüzden onları sık sık satın alabilirsiniz. Bugünkü "Kızarmış Bahar Bambu Sürgünleri" lezzetli, çıtır ve ferahlatıcı, çok lezzetli ve yöntem nispeten basit.Beğen arkadaşlar denemek isteyebilir! " ana malzeme
- Kuşkonmaz 300 gr (kabuklu)
- Sıvı yağ Ilıman
- Tuz Ilıman
- Frenk soğanı Ilıman
- taze soya sosu Ilıman
- eski soya sosu Ilıman
- Şeker Bir kaşık
- Beyaz biber Ilıman
- tuzlu tatmak
- Güveç zanaat
- yirmi dakika zaman tükeniyor
- Basit zorluk
-
1 bahar bambu filizi, soyulmuş ve yıkanmış, frenk soğanı yıkanmış
-
2 Yaylı bambu filizlerini bıçağın düz yüzeyi ile kırın ve ardından inçlik bölümler halinde kesin.
-
3 Kaynar suya koyun ve 3 dakika haşlayın, çıkarın ve bir kenara koyun.
-
4 arpacık, dilimler halinde kesilmiş
-
5 Tencereye uygun miktarda sıvı yağı koyun, yağı kızdırın, birkaç soğanı ilave edin ve kokusu çıkana kadar soteleyin.
-
6 Baharda bambu filizlerini dökün ve bir süre karıştırarak kızartın, yarım çay kaşığı tuz ekleyin.
-
7 taze soya sosu
-
8 eski soya sosu
-
9 yemek kaşığı şeker
-
10 Kızartmayı eşit şekilde karıştırın, küçük bir su kabına dökün, örtün ve 5 ila 8 dakika pişirin
-
11 Çorba koyulaştıktan sonra kalan arpacıkları ekleyin, biraz karabiber serpin ve eşit şekilde kızartın ve servis yapın.
-
12 Çok gevrek ve ağızda ferahlatıcı!
İpuçları
1. Bahar bambu filizleri daha fazla oksalik asit içerdiğinden, burukluğun bir kısmını gidermek için pişirmeden önce birkaç dakika su eklemek en iyisidir. 2. Bambu filizleri pişirildiğinde daha lezzetli olabilir Kızılcık Ballı Çörek
önceki
Üç taze frenk soğanı kutusu
Sonraki
