1. Maden suyuna dayalı Tutku meyvesi, misket limonu, limon, misket limonu, nane yaprağı, salatalık veya çeşitli meyvelerle detoks suyu Herhangi bir kombinasyon, tadı harika Soğuk çay ve kahve yapmak için doğrudan çay poşetleri veya kahve poşetleri de ekleyebilirsiniz. Ayrıntılar için 3. ve 4. adımlara bakın.
2. Kabarcık suyuna göre Köpüklü sular uzun süre buzdolabında saklanamadığı için köpüklü suya eklenen baharatların çoğu pişmiş meyvelerdir. Şeftali, üzüm, defne meyvesi, yaban mersini vb. Şekerli marine edip suyunu hazırlayın ve kısık ateşte kaynatın Doğrudan bir cam şişeye koyabilir ve ardından soda dökebilir veya bir buz tepsisine koyabilir ve köpüklü su eklemeden önce buz içinde dondurabilirsiniz.
3. Temel olarak çayı alın Siyah çay, yeşil çay, oolong çayı, yasemin çayı, dört mevsim ilkbahar vb. 1. adımda tüm meyvelerle meyve çayı yapabilirsiniz. Sütlü çayı süt veya soya sütü ile de yapabilirsiniz Sonra sütlü çay için birçok seçenek var.
4. Soğuk demlenmiş kahveye göre Can buz sütü, süt köpüğü, süt veya soya sütü buz küpleri Buz küpleri, süt veya soya sütü buz küpleri de smoothie yapabilir
5. Taze sıkılmış meyve suyuna göre Her çeşit meyveyi bir arada sıkın ve lezzetlidir Sütlü ve yoğurtlu milk shake de yapabilirsiniz. Daha ekşi veya acı olan bazı meyve suları Yakult, aromalı laktik asit bakterileri vb. Olabilir. Dondurulmuş meyveler veya sütlü buz küpleri veya normal buz küpleri de smoothie'ler için kullanılabilir