Bir avuç taze kabak fidanı alırken veya keserken, ihale olanları mutlaka seçin, kabak çiçekleri ile birlikte seçin.Kapalıyor ve yerken sabah seçip öğleden sonra yiyorsanız buzdolabında saklanmalıdır, aksi takdirde çok soğuk olur. Tatlım bu kabak fidesini toplarken beni gördü ve ne yaptığımı sordu. Yemek yap ve ye dedim ve dedi ki: Ah, çok kıllı, yemek istemiyorum! !
Kabak fidelerinin gövde ve yapraklarının kabuklarını koparır, bu aşama yapıldıktan sonra kabak fidanları lezzetli olur. Bu bir kung fu işi. Biraz zaman ve sabır gerektirir Piyasada yırtık ürünler satan insanlar da var. Ama sadece kendi kendime yırttığıma inanabilirim, diğerleri her zaman kirli hisseder
Yırtılırken, sapı ve fideyi bir araya getirin ve yaprakları yıkamak için ayrı ayrı koyun ve ayrıca önce sapları pişirip sonra yaprakları eklemek de uygundur.
Yaprakları temizleyin ve tercihinize göre birkaç parça kesin.
Bir leğene koyun ve iki elinizle temiz su ile yıkayın, bu yaprakların tüylerini yumuşatacak ve güçlükle hissettirecektir.
Fırçalamadan sonra, suyu boşaltmak için sebze sepetine koyun.
Bir kase pirince bir kase ve yarım su koyun ve diş sarımsağı ekleyin. Biraz daha su
Su kaynadıktan sonra içine fıstık yağı dökün, kabak yaprakları daha yağlı olduğundan daha fazla yağ kullanın.
Önce sapları ve fideleri tencereye koyun, kabak çiçeği varsa kabak çiçekleri ve yaprakları aynı anda koyun. Saplar ve çiçek yaprakları bir araya getirilirse, yapraklar pişmeden önce sararır, bu yüzden genellikle onları ayrı ayrı açarım.
Sapları yere koyun ve tekrar kaynatın, yaprakları eklemeden önce orta-yüksek ateşte 2-3 dakika pişirin.
Birkaç kez kızartın
Tuz ekleyin, iki dakika pişirmeye devam edin, kalkın ve yemeye başlayın!
Çorba içebilirsin ama ben içmem. Kabak yaprakları klorofil ve amino asitler açısından zengindir. Vitaminler ilkbahar ve yaz aylarında sıklıkla yenebilir.
Başlangıçta yemeye cesaret edemediğim kıllı jöleli kabak yapraklarını gördüm, yedikten sonra yine de kabak fidanı yemek istiyorum diyorum. En çok kabak fidanı yemeyi seviyorum çocuklar gerçekten kararsız
Tekrar gel, iki veya üç yıldır tencereyi seviyorum, ne kadar rahat görünüyor
Kabak fidelerinin yırtılmasıyla ilgili bir video ekleyin