Tavuk pirzola nasıl yapılır - Yemeği
"Tavuğun protein içeriği nispeten yüksektir ve ayrıca vitaminler, yağ, kalsiyum, fosfor, demir, magnezyum, potasyum ve diğer bileşenleri içerir. Tavuğun yağ içeriği daha azdır ve doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Tavuk nasıl yenir? Aynı zamanda çeşitlidir, kalitesi iyi ve fiyatı düşük. Bugün, basit ve öğrenmesi kolay, besleyici, kullanışlı ve hızlı, kahvaltıya renk katan tavuk bifteği yapma yöntemini öneriyorum. Malzemeler
- Tavuk göğsü 500 g
- Yumurta 2 parça
- Şarap pişirme Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Ezilmiş karabiber Doğru miktar
- Karabiber erişte Doğru miktar
- Yeşil soğanlar Doğru miktar
- Tarçın Tozu Doğru miktar
- nişasta Doğru miktar
- Galeta unu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tavuk göğsü yıkayın, ikiye bölün ve her bir parçayı ince dilimler halinde kesin (çok ince değil, ikiye bölün. Yani 4 parça tavuk göğsü)
-
2 Tavuğu gevşetmek için bir et çekici kullanın.
-
3 Tavuğu marine etmek için baharat hazırlayın.
-
Yeşil soğanı yırtın, baharatları ekleyin ve tavuğu marine edin. Bir saat.
-
5 Ekmek kırıntısı, nişasta ve yumurta hazırlayın
-
6 Marine edilmiş tavuk önce bir kat nişasta ile kaplanır.
-
7 Ardından yumurta sıvısını kapatın.
-
Ekmek kırıntılarını tabağa koyun, bir tarafını ve diğer tarafını ıslatın
-
9 Arka taraftan sonra, ekmek kırıntılarını eşit şekilde çırpın ve porseleni sıkıca bastırın.
-
10 şekil yapacak. Onları birer birer yapın.
-
11 Bitmiş tavuk filetolarını streç filmli bir bölmeye koyun, buzdolabına koyun ve yediğiniz gibi alın.
-
12 Yemek yerken elektrikli fırın tepsisi kullanın, biraz yağ ekleyin, kapağı kapatın, 4 dakika ters çevirin.
-
Taze kızarmış tavuk bifteğini sandviç yapmak için ev yapımı hamburger hamurunu kullanın, gerçekten lezzetlidir.
