Yeşil turp - Yemeği
"Turp, insan vücudunu interferon üretmeye, vücudun bağışıklığını artırmaya ve kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye teşvik edebilir ve kanserin önlenmesinde ve bunlarla savaşmada önemli bir rol oynayabilir. Turptaki hardal yağı ve esansiyel lif mide-bağırsak sistemini teşvik edebilir Peristalsis, atıkları vücuttan atmaya yardımcı olur. Turp yemek kan yağını azaltabilir, kan damarlarını yumuşatabilir, kan basıncını dengeleyebilir ve koroner kalp hastalığı, damar sertliği, kolelitiyazis ve diğer hastalıkları önleyebilir. Yeşil turpla koparılmış tadı yumuşaktır ve sindirimi kolaydır ve yaşlılar ve çocuklar yemek." Malzemeler
- Turp Doğru miktar
- un Doğru miktar
- Yumurta 2 parça
- Yemeklik yağ 2 yemek kaşığı
- tuz bir miktar
- Arpacık soğanı 1 aşama
- Sarımsak bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 yeşil turp.
-
2 Yeşil turpu soyun ve doğrayın.
-
3 yeşil turp dilimi ve un.
-
4 İyice karıştırın.
-
520 dakika buharlayın.
-
6 Yemek çubuklarıyla dağıtın ve soğumaya bırakın.
-
7 çırpılmış yumurta.
-
8 Soğan ve sarımsağı koyun.
-
9 Çürük tohumları ve tuzu bir kenara koyun.
-
10 Isıyı kapatmak için eşit olarak karıştırın.
-
11 lezzetlidir.
İpuçları
Çok fazla un eklemeyin, sadece rendelenmiş yeşil turpla sarın. Mısır pastırmalı pizza
önceki
