Chia Tohumu Granola Barları - Yemeği
"Chia tohumu, yulaf ve chia tohumu reçeli içeren sağlıklı tahıl çubukları. Doğal içerikler daha sağlıklıdır." Malzemeler
- Anında yulaf 200 g
- Chia çekirdekleri 16 g
- Wolfberry 20 g
- kuru üzüm 20 g
- Chia Tohumu Ahududu Reçeli 100 gram
- Tatlılık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Önce yulaf, chia tohumu, kurt üzümü ve kuru üzümleri bir leğene dökün ve eşit şekilde karıştırın
-
2 Ardından ıslak malzeme sıkışmasını küvete dökün ve eşit şekilde karıştırın
-
3 İyice karıştırın ve 20cm * 20cm'lik bir fırın tepsisine dökün ve düzleştirin
-
4 Fırının ortasını önceden ısıtın ve 180 ° C'de 30 dakika pişirin ve renklerine dikkat edin.
-
5 Çıkarıp soğuduktan sonra küçük parçalar halinde kesin
-
6'da biraz kırıntı var ama çok lezzetli
-
7 grup fotoğrafı çekin
-
8 bir fincan çay ile servis edilir
İpuçları
Chia tohumları sağlıklı tohumlardır ve susam veya diğer tohumlarla değiştirilebilir. Yosun İpi Şeritleri
önceki
Kamuflajlı Pandispanya
Sonraki
