g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

Brokoli

170 g

Yağ glüteni

8

Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda

Yağlı glütenli kızarmış brokoli 1 Malzemeler: brokoli, yağlı glüten

2 Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın, yıkayın, durulayın ve çıkarın.

3 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, yıkanmış brokoliyi ekleyin ve kızartın.

4 Sonra uygun miktarda suyu kaynatın ve brokoli kırılıncaya kadar pişirin.

5 Sonra yağlı glüteni ekleyin ve kavurun.

6 Son olarak biraz tuz ekleyin.

7 Doğru miktarda tavuk özü ekleyin.

8 Baharat verin ve iyice karıştırın, servis yapın.

9 Tencereyi çıkarın ve servis yapın.

Baharatlı ördek

Brokoli Kızarmış Domuz Eti

Brokoli ile kızarmış havuç

Tavada Acılı Füme Pastırma

Brokoli ile Çırpılmış Yumurta

Krizantem Çıtır Sosis

Turp topları

Sıçrayan Brokoli

Baharatlı tempeh kurutulmuş turp

Lahana Kızarmış Erişte # buradan taze #

Domuz eti ile karıştırılarak kızartılmış hardal

Brokoli Yumurta Bento