Eski Çinli doktor tarafından önerilen beş tane sağlıklı pirinç gevreği - Yemeği
"Arpanın dalağı canlandırma işlevi vardır, ancak tadı iyi değildir, ancak bu tür pirinç tahıllarının özellikle kokulu bir tadı vardır. Özel öğrencilere ve beyne ceviz ve kurt üzümü ilavesi, gözleri kullanın. Gerçekten denemeye değer." Malzemeler
- Esmer pirinç 20 gram
- Arpa 20 gram
- yulaf 20 gram
- Xiaomi 20 gram
- Mai Ren 20 gram
- ceviz 3
- Wolfberry 20-30
- diğer Damak zevki
- diğer Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ham maddeleri hazırlayın. Rahatlığım için, her bir taneden yarım fincan olan 30 gram şarap içeren küçük bir şarap kadehi kullanıyorum.
-
2 İki saatten fazla suda bekletin Sabahları pirinç gevreği içiyorsanız, esmer pirinci, arpa, yulaf darı ve buğday tanelerini gece boyunca soğuk suda bekletin.
-
3 Tüm malzemeleri soya sütü makinesine koyun, pirinç gevreği işlevini veya kuru soya sütü işlevini başlatın ve su seviyesini en yüksek noktaya getirin.
-
420 dakika sonra besleyici ve lezzetli pirinç gevreğini içebilirsiniz.
Baharatlı tofu derisi
Sonraki
