[Sağlıklı Hafif Yiyecek] Düşük kalorili hindistan cevizi kokulu matcha süt sosu - Yemeği
Matcha'ya karşı koyamıyorum! Arkadaşımdan Bangzi'den bir kutu matcha ezmesi almasını istedim. Matcha beyaz çikolata gibi, pürüzsüz, ama kalori dolu ağzı gerçekten kötü! Bu küçük ara hindistancevizi sütü ve şeker ikamesi ile yapılır, beyaz çikolata eklenmeden pürüzsüz olabilir ~ Engel konusunda endişelenmeyin, sadece deneyin! Malzeme A: Süt 50 gram Malzeme A: Matcha tozu 10 gram B malzemesi süt 150 gram Malzeme B hindistan cevizi sütü 100 gram Malzeme B mısır nişastası 8 gram Malzeme B şeker ikamesi Doğru miktar
Aşama 1
şekersiz şeker Son yurtdışı alışverişin ganimeti! Orijinalde kullanılan krem şantiyi gerçekten seviyor, hindistan cevizi sütü kullandım ama yeni bir dünya açtı.
Adım 2
Öncelikle, A bileşenindeki sütü ısıtmak için mikrodalga fırında 20 saniye ısıtın, matcha tozunu eleyin, daha sonra kullanmak üzere matcha tozunu kırmak için manuel bir çırpma teli kullanın.
Aşama 3
B malzemesindeki tüm malzemeleri küçük bir süt kabına koyun, önce elle çırpma teli ile eşit şekilde karıştırın ve ardından orta-küçük ateşte ısıtırken yaklaşık 15 dakika koyulaşana kadar karıştırın.
4. adım
Son olarak, A ve B malzemelerini karıştırın, ardından ocağı kapatmak için bir süre pişirin, ısınmasını bekleyin ve ardından şişeleyin
Adım 5
Daha hassas olmak isteyen bebekler onu tekrar eleyebilir, Xiao Xie sosu elemek için çok tembel ~
6. Adım
Aşk maça eh hey Sos kemikleri
Sonraki
