Cep telefonu işitme halüsinasyonları aynı zamanda diyet tedavisi olabilir: çok tahıllı somon pirinç topları - Yemeği
Hiç cep telefonu halüsinasyonları yaşadınız mı? Yine de yaşadım, bir kereden fazla yaşadım "Telefon halüsinasyonu" fenomeni aslında obsesif kompulsif bozukluğun bir tezahürüdür. Genelde çok fazla cep telefonumuz olduğu yanılsaması değil Bunun nedeni, çok az sayıda cep telefonu olması ve "önemli bir arkadaştan" gelen bir davetiyeyi kaçırma korkusu nedeniyle her zaman aşırı dikkatli olmamız olabilir. Telefonda işitsel halüsinasyonlar, tıbbi olarak zihinsel bozuklukların ön belirtileri olarak kabul edilen işitsel halüsinasyonlardan farklıdır. Cep telefonu işitme halüsinasyonları fenomeni mesleklerle, özellikle de iletişim araçlarını sık kullananlar ile ilgilidir. Örneğin, pazarlama endüstrisinde medyanın durumu daha belirgindir, bu yüzden bundan kaçınmak için kafanızın dinlenmesine izin vermelisiniz. aslında Bütün bunlar, bedenin bilinçaltı zihninden gelen bir mesajdır ve size şunu hatırlatır: baskıyı hafifletmelisiniz! Bu baskıyı hem psikolojik hem de fiziksel olarak rahatlatabiliriz. Bir yandan, bu tür yüksek teknolojili ürünlerde öz bilincimde kendimizi özgürleştirmemiz gerekiyor. Öte yandan, bu "işitsel halüsinasyona" uyum sağlama yeteneğimizi geliştirebiliriz. Sonra sinir sistemimizin bu gerginliği rahatlatması için yiyecek kullanırız. Bu özel pirinç topu: somon balığının ana malzemesi yüksek protein ve omega-3 yağ asidi içerir. Ve B vitamini kompleksi, E ve protein açısından zengin tam tahıllar Beyin sinirlerinin gerginliğini gevşetmemize, iyi bir zihinsel durumu korumamıza ve cep telefonu halüsinasyonları fenomenini azaltmamıza yardımcı olabilir. Hiçbir şey yapması gerekmeyen insanlar bile, bırakın dokuzdan beşe yorgun. Rahatlamak istiyorsanız, bunun hakkında sadece sözlü konuşabilirsiniz.Her gün meşgulseniz gerçekten meşgulsünüz ve zengin bir adam oluyorsunuz, meşgul ne kadar meşgulse fakir o kadar. Saçma sapan konuşmayı bırak, birlikte pirinç topları yapmayı öğrenelim ... Taze somon eti 300 gram kırmızı fasulyeler 100 gram yeşil fasulyeler 50 gram siyah pirinc 100 gram Esmer pirinç 40 g Yapışkan pirinç 30 g tuz 1 g Sebze yağı Doğru miktar
Aşama 1
Kırmızı fasulye ve maş fasulyesi dışındaki tüm tahılları yıkayın ve 40 dakikadan fazla ılık suda bekletin.
Adım 2
Kırmızı fasulye ve maş fasulyesi önceden 6 saatten fazla ıslatılmalı, daha sonra su eklenmeli ve 10 dakika kaynatılmalı, ardından ocağı kapatılmalı ve soğuması beklenmelidir.
Aşama 3
Pişmiş fasulyeleri ve fasulye çorbasını pirinç buharlı pişiriciye koyun ve buharda pişirilmiş pirinç gibi buharda pişirin.
4. adım
Tavayı ısıtın, biraz bitkisel yağ ekleyin ve her iki taraftaki somonu orta ateşte kızartın ve soğumaya bırakın.
Adım 5
Kızarmış somon etini ezin
6. Adım
Kıyılmış balığı soğutulmuş çok tahıllı pirince karıştırın, tadına göre tuz ekleyin ve bir hamur oluşturmak için karıştırın.
