Kola Tavuk Kanadı + Brokoli Pirinç Topu Bento (renkli yumurtalı) - Yemeği
Brokoliyi ince parçalar halinde doğrayın, saplarını kesin, israf etmeyin ( Zengin bir aile değil)
Pirinç neredeyse pişince birkaç damla brokoli, karabiber tozu koyun. Zeytinyağını karıştırın ve pişinceye kadar pişirin.Zeytinyağı varsa biraz daha güzel kokulacak, bir süre sonra pirinç topunun yapışkanlığı azalacak ve pirinç topunun parlaklığı daha iyi olacaktır.
Salatalık, havuç, doğranmış jambon
Sarımsakları soteleyin, sebzeleri ve küp küp doğranmış jambonu ekleyin ve her zamanki tavada kızartmanın tuzluluğuna göre baharatlanıncaya kadar kızartın.
Bir tutam brokoli pirinci ve kabak alın
Kızarmış garnitürler ekleyin
Pirinç toplarını ovalamak (Pirinç toplarını ellerinizi yapıştırmadan ovalamak için ipuçlarını gözden geçirin: Ellerinizi silmeden yıkayın. Bu gösteri size onların gerçekten yapışkan olmadığını gösterecektir. Bay Wang, musluk suyunun ham su için iyi olmadığını söyledi. Bana bir kase saf su getirin )
10 tanesini yoğurdum ve büyük görünüyorlar, ama aslında çok fazla pirinç yok ve ortası tüm sebzeler. Bitiremiyorsanız, aynı paket plastik ambalajı koyun ve buzdolabına koyun. Bu sayıdaki yumurtalar sade görünümlü, ancak çok çağrışımlı sandviç brokoli pirinç topları. Şaşırdın mı? Beklenmedik miydi?
Tavuk kanadı yap! Tavuk kanatlarını her iki tarafta ikişer kesik olarak yıkayın. Geceleri bento yapan tatlı kişi daha fazla yemek pişirebilir, sadece birkaç öğün yemek yiyebilir ve diğer gecelerde yemek yiyebilir.
Zencefil, pişirme şarabı, karabiber, hafif soya sosu, tuz ekleyin ve 30 dakikadan fazla marine edin. Bir gece önceden marine etmeyi seviyorum, tadı daha güzel
Tavadan biraz yağ dökün ve her iki tarafı da altın rengini alana kadar kızartın.
Kolayı dökün ve orta ateşte 10 dakika pişirin, ardından suyu yüksek ateşte kapatın. Tavuk kanatlarını renklendirmek için yarım kaşık soya sosu ekleyebilirsiniz.
Bir beslenme çantası hazırlayın ve kalan sebzeleri garnitür olarak pirinç topunun üzerine koyun.
Diğer tarafa pirinç topları koydum ... Beslenme çantamın çok büyük olduğunu söyledim, inanmıyor musun ... 3 tane koydum ve hala çok yer var (Bir çorba getirdiğim ve yemeği bitirmediğim için, tatlılar sadece iki tane getirecekti)
4 tavuk kanadı koyun ve dekorasyon için biraz beyaz susam serpin. Bugünün bento'su hazır ( ) çok basit mi? Doğranmış sebzeler ve jambon yemenin iki yolu var.
