Vejetaryen Brokoli Kızartması - Yemeği
Brokoli yarım gram gıda su-yağ mantarı 0,5 külçe kırmızı biber 1 yeşil biber 1 gram yemek sarımsak 1 gram yemek yağı orta tuz orta tuz hafif soya sosu orta miktarda su
1. Mantar, brokoli, yıkayın, küçük çiçekleri ayırın, yeşil ve kırmızı biberleri doğrayın, sarımsak tokatlayın
2. Tavadaki yağı ısıtın, yeşil ve kırmızı biber ve sarımsakları dökün ve soteleyin
3. Sote ettikten sonra brokoli ve mantarı ekleyin, eşit şekilde karıştırarak kızartın, tuz serpin ve hafif soya sosunu dökün
4. Tekrar kızartın, az miktarda su ekleyin ve yüksek ateşte kaynatın
5. Su kaynadıktan sonra suyu çıkarılabilir.
Baharatlı morina
önceki
Fesleğenli Kızarmış Fasulye
Sonraki
