# Güzelliğe güven # tatlı patates muzlu badem soya sütü, tadı ve tadı harika - Yemeği
"Sağlığa faydaları: Tatlı patates nişasta, diyet lifi, vitamin ve potasyum, demir ve linoleik asit gibi 10'dan fazla eser element bakımından zengindir. Besin değeri yüksek. Muzlar, zenginleri dışında yüksek besin değerine sahiptir Karbonhidrat, protein ve yağın yanı sıra çeşitli eser elementler ve vitaminler de içerir.Bademler yağ, şeker, protein, karoten, vitaminler ve mineraller gibi besinler açısından zengindir. Bu soya sütü vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri takviye edebilir. Besin dengesi. " Malzemeler
- Badem tozu 10 gram
- tatlı patates 30 g
- muz 1
- soya 50 gram
- Pudra şekeri 50 gram
- Shimizu Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Aralarında tatlı patateslerin soyulduğu ve küp küp doğranmış olduğu malzemeleri hazırlayın ve soya fasulyesi suyla yıkanıp bir kenara koyun.
-
2 Muzu soyun ve küp küp doğrayın.
-
3 Şeker dışındaki ana malzemeleri duvar kırıcıya koyun.
-
41400 ml işaretine kadar temiz su ekleyin.
-
5 Kapağı sıkıca kapatın, soya sütü programını seçin ve başlayın.
-
6 Program bittikten sonra ince şeker ekleyin, karıştırın ve 30 saniye çırpın, soya sütünü süzün ve için.
-
7Orijinal tat ve hafif tadı seviyorsanız, üzerine döküp direkt olarak içebilirsiniz, hafif tatlıdır ve güçlü bir muz aromasına sahiptir.
İpuçları
Soya sütü yapmak için bir duvar kırma makinesi kullanın, fasulyelerin önceden ıslatılmasına gerek yoktur ve yıkandıktan sonra üretime alınabilir. Başka pişirme makineleri kullanıyorsanız, soya fasulyesini yumuşak ve büyük hale getirmeden önce 6 ila 8 saat bekletin. Kıymalı Tofu
önceki
