Tilapia Fileto # GDO'suz Altın Arowana Altın Oran Karıştırma Yağı # - Yemeği
Malzemeler
Tilapia Fileto
2 tablet
Yardımcı maddeler Arowana harmanlama yağı, tuz, beyaz şarap, karabiber
Tilapia balık filetosu nasıl hazırlanır # GDO'suz golden dragon balığı altın oran mutabakat yağı # 1 Balık filetolarını çözün.
2 Yıkayın ve çıkarın.
3 Fileto çok büyükse değiştirebilirsiniz.
4 Beyaz şarabı kaseye koyun.
5 Biber, tuz ekleyin ve on dakika marine edin.
6 Tavayı ısıtın, altın orana Golden Dragon ekleyin ve yağı karıştırın, balık filetolarını ekleyin ve kısık ateşte kızartın. Altın kahverengiyi çevirip kızartın ve çıkarın.
7 Tavadan çıkınca biraz karabiber veya pul biber serpin ve damak tadına göre ekleyin.
