Baharatlı buharda pişirilmiş tavuk but eti, süper yumuşak ~ scd, ketojenik. Kilo kaybı ve kas zindeliği ~ basit, hızlı ve kolay ~ - Yemeği

Çok hassas ~ Kalbimdeki obur depresyonu gerçekten telafi ediyor. Büyük Doji, etoburluk ~ Lavta bacak Sadece 5-4 Arpacık soğanı 5 segment Zencefil Doğru miktar soya sosu bir miktar tuz Bir seviye kaşık Kimyon tozu Doğru miktar karabiber tozu Doğru miktar
  • Sopaları yıkayın

  • Bacakları tıraş etmek, yağı tıraş etmek, tendonları tıraş etmek için bir bıçak çıkarın

  • Tıraşlı ürün

  • Çıkarılan kemik çubuklarını atmayın. Tavuk çorbası yaparken, sizi öldürmek için dakikalarca koyun ~

  • Yeşil soğanı, zencefili, kimyon tozunu, tuzu, biraz soya sosunu, karabiberi geniş bir kaseye koyun ve elinizle eşit şekilde kavrayın.

  • Kaseyi streç filmle örtün, buzdolabına koyun ve gece boyunca marine edin.

  • Tavuk butlarını çıkarın, iki kare folyoyu çıkarın, önce bir parça folyo alın ve üstüne tavuk butlarını dökün.

  • İkinci parça kalay folyoyu çıkarın ve ilk parçanın üzerine kapatın ve ardından çorbanın dökülmemesi için tüm açıklıkları kapatın!

  • Tamamlanmış ürün

  • Bir buharlayıcıya koyun ve 20 dakika buharda pişirin, 5 dakika boyunca havasız

  • Bir tabak alın ve folyo ambalajı tabağa koyun, dikkatlice yakın ~

  • Teneke folyoyu çubuklarla dürtün, soyun ve tadını çıkarın, yeşil soğan ve zencefili soymayı unutmayın ~

  • Süper açgözlü, yumuşak ve lezzetli ~

  • desteğin için teşekkürler! Harika! Sadece yemek ve aşk hayal kırıklığına uğratılamaz! Hayatı sevin, kendinizi sevin, Berry ile gurme saatinizin tadını çıkarın! Bir insanın ne kadar uzağa yürüyeceği meslektaşlarına bağlıdır, Berry senin şirkete sahip olduğu için çok şanslı ~

  • Seni seviyorum ~ Nazik bir bayan ve beyefendi çok güzel , zorbalara ve büyük paraya biraz cesaret verebilir misin ~

  • Takip mesajını tek noktadan toplayın ve iletin, beni ne kadar sevdiğinizi Kangkang'a bırakın ~ Ps. Mesaj bırakmak için hemen cevap vereceğim, seni seviyorum ~

  • Tavada kızartılmış Beş Baharat Vidası
    önceki
    Baharatlı Tavuk Ayağı
    Sonraki
    Baharatlı Sarsıntılı Sığır Eti
    Baharatlı bıldırcın yumurtası
    Ev Yapımı Baharatlı Sığır Sarsıntılı Fırın Versiyonu
    Beş Baharat Soslu Dana Eti
    Baharatlı Tuzlu Fırında Karides
    Süper basit baharatlı edamame, fıstık tarifi
    [Karbonsuz kilo verme ilk öğün] Fasulye ve tatlı patates ile kızarmış domuz pirzolası + salamura içinde beş baharatlı kızarmış karides
    Kuaishou yağ azaltıcı atıştırmalıklar
    Sütlü Mor Tatlı Patates ve Kırmızı Hurma Ezmesi (Soya Sütü Yapıcı)
    Büyük boy pirinç kırmızı hurma ceviz yulaf ezmesi pirinç gevreği
    Kokulu süt mısır suyu (soya sütü makine versiyonu)
    Soya sütü versiyonu muzlu smoothie
    To Top