g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kuaishou yağ azaltıcı atıştırmalıklar - Yemeği

Kilo veriyorum, ama gerçekten yemek yemek istiyorum ve evde yemek yok, ama pek çok tatlı patates hırsızı var, bu yüzden bunu bir hevesle yaptım ve kalorilerin yüksek olmadığını hissediyorum! Ve lezzetli doğru! Buradaki tatlı patatesim, katı bir tada sahip olan ve pek tatlı olmayan bir tür sarı kalp. Kızartıldığında tadı güzel olmadığı için bunu yaptım. Patatesle değiştirilebileceğini düşünüyorum. ve ayrıca! Oburluğu gidermek için kullanıldığından, çok fazla yapmadım. tatlı patates 150 g soya sosu Yarım kaşık Susam yağı Yarım kaşık Kimyon tozu Yarım kaşık zeytin yağı Yarım kaşık tuz Avuç Biber yağı 1/4 kaşık

Tatlı patatesleri mutfak kağıdı ile yıkayıp 3-5 dakika mikrodalgaya koyun.

Çıkarın ve cildi dikkatlice haşlayın ve bir kaşık, çatal, pençe vb. İle ezin.

Tencerede yağı gezdirin, üzerine kimyon tozu koyun Bu miktar gerçekten azdır, bu yüzden en iyisi spatula kullanmaktır! Aksi takdirde gitmiş olabilir

Ezilmiş tatlı patatesleri tencereye koyun, soya sosu eklemek için bir boşluk taşıyın (diğerlerini pişirmeye bakın ve tencerenin yanından soya sosu döküldüğünü söyleyin, muhtemelen soya sosu sosun lezzetini canlandırmak için ısınmasına izin vermektir! Karıştır

Baharat vermeye buradan başlayalım. Biraz gizli acı biber yağı koydum ama kilo vermek için daha fazla acı biber yağı ve ardından susam yağı yiyemeyeceğimizi unutmayın. Ayrıca başka baharatlar da ekleyebilir ve hayal gücünüzü kullanabilirsiniz!

Neredeyse tencerenin dışında, ama hepsi pişmiş Hey, doğrudan pişirilenlerden çok daha fazla iştahın var gibi görünüyor, değil mi?

Wow Ho Ho, benim gibi, yemek yapmadan veya günde atıştırmadan elleri kaşınan insanlar için mükemmel Yavaş yemek için pençelerinle biraz kapıp yiyebilirsin! Ama televizyon izlediğimi unuttum ve çabucak yedim. . .