havuç
100 gram
soğan
50 gram
Yağsız et
50 gram
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, hafif soya sosu Kıyılmış havuçları soğanla karıştırıp kızartın 1 Havuçları soyun ve doğrayın. 2 Soğanı doğrayın. 3 Yağsız eti doğrayın ve kenara koyun. 4 Güzel kokulu sarımsaklı pirinci sotelemek için yağı bir tavada ısıtın ve yağsız eti karıştırın. 5 Yağsız eti beyazlaşıp kullanıma hazır hale gelene kadar kızartın. 6 Kıyılmış havuçları dökün ve kızartın. 7 Bir tutam tuz ekleyin. 8 Soğanı dökün ve kavurun. 9 Soğan yumuşayana kadar kızartın ve daha önce yağsız yağsız eti tencereye dökün. 10 Tadına bakmak için biraz tuz ekleyin. 11 Biraz hafif soya sosu serpin ve tencereden çıkarın.