Tam tahıllı yulaf lapası - Yemeği
"Daha fazla tam tahıl yemek sağlık için iyidir" Malzemeler
- Kızarmış arpa Doğru miktar
- Job'un gözyaşları Doğru miktar
- Mısır ezmesi Doğru miktar
- Chixiaodou Doğru miktar
- saf su Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tüm malzemeleri ayrı ayrı yıkayın ve 4 saatten fazla bekletin
-
2 Bunları 6 saat ıslattım, tüm malzemeleri düdüklü tencereye koydum, uygun miktarda arıtılmış su ekledim, kapağı kapattım ve yüksek ateşte kaynattım, sonra orta ve kısık ateşe çevirip 20 dakika pişirdim
-
3 Gaz vanasının otomatik olarak düşmesini bekleyin ve ardından açılabilir
-
4 Pamuksu, pembe renkli, yani iştahın var
