#lezzetli yanmamış#yağ oranı azaltılmış tam buğdaylı sandviçler - Yemeği
Lezzetli ama çok sıcak olmayan ve yağı azaltılmış sandviçler burada, en sevdiğiniz arkadaşlarınızla deneyelim. Katıl: #ödül koleksiyonlu yemek tarifi|lezzetli ama yanmıyor# Ekmek Gövdesi: Tam Buğday Unu 200 gr siyah tam buğday unu 50 gram Shimizu 130 gram maya 3 gram Bal 36 gram Tuz 2 gram zeytin yağı 18 gram Fındıklı Yulaf Ezmesi Karışımı 90 gram Doldurma: taze karides 3 marul Ilıman az yağlı salata sosu Ilıman
Aşama 1
Önce malzemeleri hazırlayın
Adım 2
Fındık hariç diğer tüm malzemeleri tencereye ve un kovasına koyun.
Aşama 3
Bir hamur oluşturmak için düşük hızda karıştırın, ardından biraz daha ince bir film çekene kadar orta hızda yoğurun.
4. Adım
Karışık kuruyemişleri ekleyin ve düşük devirde yoğurun.Çok uzun süre yoğurmamaya dikkat edin.1 dakika içinde yoğrulmazsa, elinizle birkaç kez yoğurup birbirine karıştırmanız yeterli.
Adım 5
Top haline getirdikten sonra üzerini streçle kapatıp dışarı gönderin, sıcaklık 28 dereceyi geçmemelidir.
6. Adım
İlk saç tamamlandıktan sonra, parmaklarınızla ve unla hamura bir delik açın, delik küçülmez veya çökmez.
7. Adım
6 eşit parçaya bölün, yuvarlak kapakları streç film ile yoğurun ve 10 dakika dinlendirin.
Adım 8
Hamurdan bir parça alıp dil şeklinde yuvarlayın.
9. Adım
Böyle toplanın.
Adım 10
Yüzeyi biraz suyla fırçalayın ve yulaf ezmesini yapıştırın.
11. Adım
Her şey bittikten sonra, ikinci porsiyon için 12 inçlik bir Yangchen fırın tepsisine koyun ve sıcaklık 38 dereceyi geçmemelidir.
Adım 1/2
İkinci atış tamamlandı.
Adım 13
Fırını önceden 200 derecede 10 dakika önceden ısıtın. Ön ısıtmadan sonra içine koyun, 200 derecede 8 dakika pişirin ve 180 derecede 7 dakika pişirin.
Adım 14
Fırından çıkmış.
Adım 15
Ekmeği bu şekilde bıçakla kesin.
Adım 16
Karidesleri suyla haşlayın, kabuklarını soyun ve ayıklayın. Salatalığı yıkayıp doğrayın. Sonra ekmeğin üzerine koyun ve ardından salata sosuyla gezdirin ve sorun değil
Adım 17
Tamamlanmış ürün
18. adım
Tamamlanmış ürün
Adım 19
Tamamlanmış ürün
