Besleyici kahvaltı - taze sütlü mısır suyu + mısır keki - Yemeği
"Kahvaltı, günümüzün en önemli öğünüdür. Sadece kahvaltıda yeterli enerjiye sahip olan kişiler gün boyunca iyi durumda kalabilir. Bugün, meyve suyu makinesini bir damla su eklemeden yapmak için kullanıyoruz. Tatlı mısır suyunun orijinal lezzeti, yemek israf etmemek ve ardından sıkılmış mısır kalıntısının tortilla yapmak için kullanılmasıyla besleyici ve lezzetli kahvaltı tamamlandı. Mısır suyu diyet lifi açısından zengindir, bağırsak iltihabını, bağırsak kanserini vb. Önleyebilir, kolesterolü düşürebilir, yüksek tansiyon ve koroner kalp hastalığını önleyebilir, pürüzsüz bir cilt yiyebilir ve kırışıklıkları geciktirebilir. Meyve sıkacağı, taze meyve ve sebzeler konur, su ilave edilmeden direkt olarak saf meyve suyu üretilir İçtiğiniz her şeyin besleyici vitaminlerle dolu olduğunu hisseder.Cüruf suyu büyük çaplı olduğu için tamamen ayrılır ve bütüne konulabilir. Elmaların küçük parçalara kesilmesi gerekmez, çok basit ve hızlıdır. Bugün ailemin çok sevdiği meyve suyu makinesiyle besleyici bir kahvaltı yaptım. Bu meyve suyu makinesini yeni aldım, ilk izlenimim ağır olduğu yönündeydi Giriş bölümünü okudum ve üçüncü nesil AC asenkron motoru kullandım.Tek başına motor 4 kg ağırlığında (tüm makine için 10KG) Merak etmeyin, söküldükten sonra çok ağır. Bunun gibi, yüksek değerli görünüme her zaman direncim olmadı, doku güzel görünüyor ve makine kabuğu çok parlak ve çok güzel. " Malzemeler
- Meyveli mısır 2 parça
- Süt Doğru miktar
- Mısır ezmesi Doğru miktar
- Yumurta 1 parça
- un 50 gram
- Yapışkan pirinç unu 40 gram
- şeker 15 gram
- Tatlılık Damak zevki
- beceri Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Taze meyveli mısır hazırlayın.
-
2 Çiğ mısır kullanıldığı için mısırı daha temiz temizlemek için yıkanmış mısırı kullanıp hafif tuzlu suda 15 dakika bekletiyoruz.
-
3 Islattıktan sonra mısır tanelerini kesin.
-
4 Şimdi orijinal mısır suyunu nasıl yaptığımıza bakalım, önce meyve suyu makinesini kurup makineyi çalıştırıp mısır tanelerini su eklemeden besleme ağzına koyun.
-
5 Meyve suyu öğütme hızı çok hızlıdır, tortu ve meyve suyu iki porttan çıkar ve tortu ve meyve suyu tamamen ayrılır.
-
6 adet sarı mısır suyu çok çekici görünüyor.
-
7 Mısır posası posa kabına girer, meyve suyu çıkışının küçük kapağını açar ve mısır suyu meyve suyu kabına akar.Mısır suyunun tadı direkt içtiğinizde harikadır.Bugün daha besleyici olan biraz da süt ekledim.
-
8 Mısır suyu yapmak için bir meyve suyu makinesi kullanın ve ardından süt ekleyin, taze süt mısır suyu hazırdır.
-
9 Mısır tortularını israf etmeyelim, un ve yapışkan pirinç unu hazırlamayalım.
-
10 Sütü ekleyin ve iyice karıştırın.
-
11 Şekeri tekrar koyun ve iyice karıştırmaya devam edin Buradaki hamurun kalınlığı akan ve akmayan arasındadır çünkü yumurtalar daha sonra eklenecektir.
-
12 Yumurtaları ekleyin.
-
13 İyice karıştırın.
-
14 Son olarak mısır tortuları ekleyin, iyice karıştırın ve mısır posası hamuru hazırdır.
-
15 Tavaya bir kat yağ sürün, hamuru dökün, her iki tarafını da altın sarısı kahverengi olana kadar kızartın ve tatlı mısır posası hazır.
-
16 Besleyici kahvaltı - taze sütlü mısır suyu + mısır keki
-
17 Besleyici kahvaltı - taze sütlü mısır suyu + mısır keki
-
18 Besleyici kahvaltı - taze sütlü mısır suyu + mısır keki
İpuçları
Malzemeler 1: 2 meyve nısırı, doğru miktarda süt Madde 2: Mısır posası, süt, 1 yumurta, 50 gram un, 40 gram yapışkan pirinç unu, 15 gram şeker 1. Bugün mısır suyum çiğ sıkılmış, harika ve tatlıdır.Doğrudan içebilirsiniz.Süt ekledikten sonra daha besleyicidir.Mısır yeterince tatlı olduğu için süt ekledikten sonra bile şeker eklemenize gerek yoktur. Taze tatlı mısır, meyveli mısır vb. Çiğ olarak yenebilir ve mısırın kokusu bir miktar tatlılık taşır. Taze mısır, su, etken maddeler, vitaminler ve olgun mısırdan çok daha yüksek diğer besinleri içerir ve besin değeri de daha yüksektir. Çiğ mısır gerçekten kabul edilemez ise, mısır suyunu kaynatmak veya ham suyu kaynatmak. Yumurta Çörekler
Sonraki
