Hema Ren Yam İçeceği - Yemeği
"Bama halkı Bama keneviri hakkında konuştuğunda," Her gün kenevir yiyin ve 98 yaşında yaşayın. "Aslında, birçok uzman ve akademisyen Bama asırlıklarının uzun ömür tarifleri hakkında makaleler yazıyor. O zamanlar kenevir her zaman giriş noktasıdır. Son yıllarda popüler olan "Kenevir Tofu", "Kenevir Acı Sebze Çorbası", "Kenevir Congee", "Kenevir Yağı" vb Bama'nın uzun ömürlü markalı gıda serisidir. Uluslararası Doğal Tıp Derneği'nin araştırmasına göre, Bama halkının sıklıkla yediği kenevir yiyecekleri çok sayıda eser element ve zengin doymamış düşük yağ asitleri içerir ve doymamış düşük yağ asitlerinin düzenli olarak alınması Bama asırlıklarının uzun ömürlülüğünün sırrıdır. Nerede. Bugün bu Bama kenevir tohumu ile sıcak bir içecek yaptım ve çok besleyici olan yam ekledim. Kenevir tohumlarında kenevir fenol denen bir madde var, çok yerseniz biraz zehirlenecek, devletin yönetmelikleri var. 100 gr kenevir tohumundaki kenevir yağının 0.01 gr dan büyük olmaması gerekiyor Bu kenevir tohumunu Bama'dan aldım Bama kenevir tohumundaki kenevir ol içeriği çok düşük, 100 gr başına sadece 0.000018 gr. Yönetmelikten 10.000 kat daha küçük, Guangxi Gıda ve İlaç İdaresi'nin ilgili kurumları testler yaptı, bu nedenle Bama kenevir tohumu satın almıyorsanız, miktarı uygun şekilde azaltmalısınız. " Malzemeler
- Kenevir tohumu 40 g
- tatlı patates 250 g
- Şeker 20 g
- Shimizu 800 ml
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: 250 gram yam, 40 gram kenevir tohumu, 20 gram şeker ve 800 ml su.
-
2 Kenevir tohumunu yıkayın ve duvar kırıcının malzeme kabına koyun.
-
3 Ardından 800 ml su ekleyin.
-
4 Malzeme kabının kapağını sıkıca kapatın.
-
5 Malzeme kabını duvar kırıcının tabanına yerleştirin ve 20 saniye oynatmak için jog işlevinin üçüncü dişlisini seçin.
-
6 Bitirdikten sonra, kapağı açın ve kenevir tohumu bulamacını bir kevgir ile süzün.
-
7 Ardından kenevir tohumlarının kabuk tortularını çıkarmak için tekrar pamuklu bezle süzün. (Süzgeçi bardağa koyun ve pamuklu bezi doğrudan kevgir üzerine koyun, böylece kenevir tohumu küspesi filtrelemeden sonra doğrudan fincanda olacaktır.
-
8 İpliği yıkayın, soyun ve parçalara ayırın.
-
9Kesilmiş iplik küplerini fincana koyun.
-
10 Kapağı kilitleyin ve pirinç gevreği konumunu seçmek için malzeme kabını yerleştirin ve başlat düğmesine basın.
-
1125 dakika sonra kenevir tohumu yam içeceği hazırdır, kapağı açın ve iyice karıştırıp içmek için uygun miktarda şeker ekleyin.
İpuçları
1. Şeker tercihinize göre çıkarılabilir. 2. Kenevir tohumu kabuğunun posası çıkarılmalıdır, yenemez veya sindirilemez. 3. Tavada kızartılmış kenevir tohumları onu daha güzel kokulu yapacak, bir dahaki sefere kızarmış hehe'yi deneyeceğim. Muzlu milkshake
önceki
Kırmızı Mayalı Pirinç Şarabı
Sonraki
