salatalık
1
Yağsız et
200 g
havuç
40 g
Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda tuz, uygun miktarda hafif soya sosu, uygun miktarda yağ, uygun miktarda yemeklik şarap, uygun miktar Yağsız et salatalıkla nasıl karıştırılır 1 Salatalık ve havucu soyun ve dilimleyin 2 Yağsız eti yıkayın ve ince dilimler halinde doğrayın, uygun miktarda hafif soya sosu ekleyin, yağ tüketimi, şarap pişirin, eşit şekilde karıştırın, bir süre marine edin 3 Tavayı yağ ile ısıtın, yağsız eti ekleyin ve renk değişene kadar kızartın. 4 salatalık ve havuç koyun 5 Bir süre kızartın 6 Uygun miktarda tuz koyun ve eşit şekilde kızartın 7 Tencereyi alın ve tabağa koyun