g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kışın besleyici ve lezzetli batı yemekleri - kızarmış biftek - Yemeği

"Sığır etinin besin değeri: 1. Sığır eti protein açısından zengindir ve amino asit bileşimi, insan vücudunun ihtiyacına domuz etinden daha yakındır. Vücudun hastalıklara direnme yeteneğini geliştirebilir. Özellikle kan kaybını destekleyen ve dokuları onaran kişiler için büyüme ve gelişme, ameliyat sonrası ve hastalık sonrası bakım için uygundur. Sığır eti soğuk kış aylarında yenebilir. Mideyi ısıtın, bu mevsim için en iyi tonik; 2. Sığır eti dalağı ve mideyi beslemek, kasları ve kemikleri güçlendirmek, balgamı gidermek ve rüzgarı gidermek, susuzluk ve salyayı gidermek işlevlerine sahiptir.Düşük qi, nefes darlığı ve halsizlik, zayıf kas ve kemik, kronik anemi ve baş dönmesi olan kişiler için uygundur. yenilebilir; 3. Buffalo bifteği fetüsü yatıştırır ve sinirleri besler ve sarı sığır eti qi'yi yeniler, dalağı ve mideyi güçlendirir, kasları ve kemikleri güçlendirir. Sığır eti tabu: Sığır eti kestane ile yenmez. " Malzemeler

Üst beyin eti 250 gram
soğan 60 gram
Kore barbekü sosu 50 gram

Aksesuarlar

Karabiber Yarım kaşık
Biberiye Yarım kaşık

Biraz baharatlı Damak zevki
Kızarmış Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Ham maddeleri hazırlayın.
2 Soğan kıyın.
3 Kanı ve balığı çıkarmak için sığır eti 3 saat suda bekletin.Ayrıca ıslatmak için biraz pişirme şarabı da ekleyebilirsiniz.
4 Islattıktan sonra suyu boşaltın.
5 Kanı kurutmak için mutfak kağıdı kullanın.
650 gram barbekü sosu, karabiber ve biberiye ile 20 gram kıyma koyun.
7 Ellerinizi tamamen kavrayın.
830-40 dakika marine edin.
9 Tencereye az miktarda yağ koyun.
10 Sığır eti ekleyin ve yavaşça kızartın.
11 İyi pişmiş yemek istiyorsanız, kızartma yaparken endişelenmeyin, üstünden kan yavaşça sızdığında, ters çevirin ve içi çiğ kalmasın diye bir süre kızartın.
12 Sığır etini çıkardıktan sonra, 20 gram soğanı şimdi konserve etin temel malzemesine ekleyin ve karıştırarak kızartın.
13 Karıştırın ve sığır eti üzerine servis edin.
1420 gram daha soğan ekleyin. Sığır eti hazır. Ayrıca evde kızarmış biftek yiyebilirsiniz.

İpuçları

İpek fular için sıcak bir hatırlatma: Karabiber en iyisidir, karabiber kullanmak en iyisidir.Daha sonra, tadı daha güçlü olacak şekilde sığır etini marine etmek için bir öğütücü kullanarak toz haline getirin.

Yumuşak Kızarmış Tavuk Pirzola

Soda Dana Mini Burger