g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yağ azaltma, dolgunluk ve güzellik, yam zambak süt çorbası - Yemeği

Yağmurlu bir günde, sadece birkaç paket yam satan yaşlı bir büyükbabam gördüm. Yakına bakmadım ve rastgele bir paket satın aldım, ancak geri döndüm ve onun aptal olduğunu gördüm. Sadece dış kısımlar normal kalınlıktadır ve geri kalanı neredeyse tüm yemek çubuklarından oluşur. Bugünlerde iyi insanlar iyi olamazlar. Dolgunluk hissi çok güçlü, sadece küçük bir kase yedim ve doluydum. Yam soyulmuş 500 g Kurutulmuş zambak 70 gram Süt 400 gram Hindistan cevizi parçaları Doğru miktar Bal / şeker (isteğe bağlı) Doğru miktar

Kurutulmuş zambağı 2 saat önceden ıslatın. Taze zambaklar daha iyidir, ancak ne yazık ki kuzeyde hiç yoktur.

İpliği soyun ve bir tepsi üzerinde buharda pişirin. 4 kişi daha yapıyorum.

Aynı zamanda zambağı kaynatın, 15 dakika yüksek ateşte ve kısık ateşte kaynatın. Sırılsıklam zambak büyüyor.

Yam200g süt bir pişirme çubuğu ile püre haline getirilir, yoğun tadı seviyorum. Yamın su emilimi farklıdır, çırparken favori kıvamınıza süt ekleyebilirsiniz.

Pişirme kabının yıkanmasına gerek yoktur, sadece haşlanmış zambak 100g sütü koyun ve püre haline getirin. (Pişirme makinesi ile doğrudan yam ile kırılabilir.)

Onları karıştırın ve tadına bal veya şeker eklemek istiyorsanız bu aşamada ekleyin. Kilomu kontrol ettim ve artırmadım. Bu sırada kalan 100 gram sütün kalınlığını ayarlayın.

Yüksek değerli bir kaseye koyun ve biraz hindistan cevizi gevreği serpin. Çoğunlukla lezzeti ayarlamak için evde sahip olduğunuz kuru üzüm, yaban mersini, fındık ve meyve gibi biraz ekleyin.