Trikoloma
135 g
Brokoli
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, su, nişasta, hafif soya sosu, sarımsak, arpacık soğanı Mantarlı brokoli nasıl karıştırılır 1 Malzemeler. 2 Brokoliyi tuzlu suyla ıslatın ve yıkayın. 3 Mantarları, havuç dilimlerini, sarımsakları ve yeşil soğanları doğrayın. 4 Sarımsak dilimlerini kızartın. 5 Mantarları ekleyin ve kavurun. 6 Brokoli ekleyin ve kavurun, kızartırken az miktarda kaynar su ekleyin. 7 Havuç dilimlerini ekleyin. 8 Küçük bir kaşık hafif soya sosu ekleyin. 9 Tuz ve doğranmış yeşil soğanı ekleyip kavurun. 10 Uygun miktarda su nişastası ekleyin, suyunu toplayın ve tencereyi kaldırın.