Kurşun geçirmez kahve keton düşük karbonlu su - Yemeği
Sade kahve 1 fincan Tereyağı 20 gram MCT yağı 15 gram
UCC 117 kahve tozu 2 gram.
Sıcak su ekleyin. Su sıcaklığı çok yüksek olmamalıdır ve kurşun geçirmez kahveyi bir an önce içmek daha iyidir.
Bu bardağa 140 gram sıcak su ekledim.
20 gram tereyağı ekleyin.
15 gram MCT yağı ekleyin.
Bu, kırbaçlanmadan önceki halidir, su ve yağ ayrıştırılır.
Kurşun geçirmez kahve, meyve suyu makinesinin çırpılmasıyla emülsiyon haline getirilir, böylece tadı güzel olur.
Doku ipeksi ve ağız kokulu, bu da bir latte gibi görünüyor.
Mutlu ketojenik!
