Muz Kavrulmuş Çavdar - Yemeği
"Çavdar yüksek karbonhidrat içerir ve az miktarda protein, potasyum ve B vitamini içerir. Esas olarak ekmek için, yem ve yem olarak kullanılır. Buğday dışında çavdar ekmeğe uygun tek tahıldır, ancak eksiktir Esnektir ve genellikle buğday unu ile karıştırılır.Çavdar ununun rengi koyu olduğu için tamamen çavdar unundan yapılan ekmeğe kara ekmek denir.Çavdar ayrıca alkollü içecek yapımında da kullanılır. Bütün çavdar ununu ana hammadde olarak kullanmak, bilimsel ve makul şekilde yardımcı malzemeler eklemek, yaşlandırmak, kurutmak ve pullara ezmek ve son olarak insan vücuduna çeşitli faydalı katkı maddeleri kullanmak ve işlemek için çavdar özü pulları kullanmak Protein içeriği% 15, karbonhidrat% 61'dir ve ayrıca fosfor, kalsiyum, selenyum ve diğer eser elementleri içerir. Vücudu güçlendirme, beyni ve özü yenileme, yaşlanmayı önleme ve yaşlanmayı geciktirme işlevlerine sahiptir. Sıradan yulaf ezmesi beyazdır.Her somatik hücrede 6 kromozom vardır ve her somatik çavdar hücresinde sadece 2 kromozom vardır. Kromozom ne kadar yüksekse, o kadar fazla besin ve tohumların kalitesi o kadar yüksektir. Ama şimdi bir tane var Bu yeni tip buğdayın 8 kromozomlu tritikale adı var ... Tritikale yulaf ezmesinden bahsediyorsanız hayranlık değeri Baise yulaf ezmesinden daha yüksek, çok iyi olduğu için kış rejimi olarak değerlendirilmelidir. Bir öğe. Ayrıca besleyici, lezzetli ve çok hızlı kuruyemişler ekleyebilirsiniz. " Malzemeler
- Çavdar gevreği 50 gram
- Yumurta 1 parça
- Süt 130 g
- muz 1
- Hindistan cevizi 20 g
- kuru üzüm Doğru miktar
- badem Doğru miktar
- Yer fıstığı Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hazırlık malzemeleri
-
Mikrodalgada pişirilmiş 2 fıstık ve badem
-
3 çavdar gevreği hazırlayın
-
4 yumurtaları yulaf ezmesine çırpın ve iyice karıştırın
-
5Süt ekleyin, süt miktarı çok fazla olmamalı, aksi takdirde çok ıslak olur ve pişirildikten sonra lezzetli olmaz
-
6 Muz püresi ekleyin
-
7 Hindistan cevizinin bir kısmını ve fındıkların bir kısmını karıştırın. Bir dahaki sefere başka bir şeyle değiştirin.Fıstıklar ve bademler istediğim gevrek doku değil.Muzlar yeterince tatlı değilse biraz şeker ilave edebilirsiniz
-
8 Arta kalan hindistan cevizi ve fındık yüzeyi süslüyor, ayrıca birkaç dilim muz da
-
9 Fırını önceden 180 derecede ısıtın ve yaklaşık 20 dakika pişirin
-
10Yediğimde kendimi çok tatlı hissetmedim, bu yüzden biraz fıstık ezmesini karıştırdım ve tadı birkaç kez birden arttı.
