Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda soya sosu, uygun miktarda istiridye sosu, uygun miktarda pişirme şarabı, uygun miktarda sarımsak, uygun miktar
Brokoli ile sığır eti nasıl karıştırılır 1 Brokoli yıkayın ve küçük parçalara bölün
2 diş dilimlenmiş sarımsak
3 Sığır etini 15 dakika boyunca pişirme şarabı ve yağ ile marine edin
4 Brokoliyi bir tencerede kaynar suda haşlayın, tuz ekleyin ve brokoliyi seksen olgunlaşana kadar haşlayın, soğuk suyu alın
5 Sığır eti 6 olgunlaşana kadar bir tavada kızartın.
6 Kalan yağı ve sarımsak dilimlerini güzel kokulu
7 Brokoliyi karıştırarak kızartın
8 Sığır eti sütüne uygun miktarda tavuk özü, istiridye sosu ve soya sosu ekleyin
