# Güzelliğe güven # sıçrayan yağ yumurtaları - Yemeği
"Haşlanmış, buharda pişirilmiş, kızartılmış ve kızartılmış olmak üzere yumurta yemenin birçok yolu vardır. Yumurtaların besin emilimi ve sindirilebilirliği açısından, haşlanmış ve buharda pişirilmiş yumurta% 100 ve yumuşak kızartmalar% 98'dir. Çırpılmış yumurta için% 97, haşlanmış yumurta için% 92.5, eski sahanda yumurta için% 81.1 ve çiğ sahanda yumurta için% 30 ~% 50'dir.Bu açıdan haşlanmış ve buharda pişirilmiş yumurta en iyi yemek şekli olmalıdır. Yumurta pişirmenin pek çok yolu var. Bu [yağ sıçrayan yumurtaların] yapımı çok basit. Basit pişirme becerileriyle kolaylıkla yapılabilir. Görünüşü oldukça yüksek ve tadı yeşil soğanla kuvvetli. Denemeniz tavsiye edilir. " Malzemeler
- Yumurta 5
- maydanoz 1 ağaç
- Sebze yağı Doğru miktar
- Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu Doğru miktar
- Arpacık soğanı 1 aşama
- Kurutulmuş biber 1 parça
- Taze soğan Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
11. Tencereye su ilave edip kaynatın, yumurtaları ekleyin ve orta-kısık ateşte 6-7 dakika pişirin.Yumurtaları pişirin (haşlanmış yumurtaları sıcakken soğuk suya batırın ve sonra soyun)
-
2 Bu arada yeşil soğanı, maydanozu dilimlere doğrayın ve kuru biberi
-
3 Haşlanmış yumurtayı ikiye bölün
-
4 Tabağa koyun, rendelenmiş yeşil soğanı, acı biberi koyun, kişniş serpin ve buharda pişmiş balık soya sosunu dökün
-
5 tencere yağ ekleyin ve ısıtın, yağ içene kadar ısıtın
-
6 Yeşil soğanın üzerine kızgın yağ dökün
