Hızlı karışım choy sum - Yemeği
"Hazır yemek ve fast food için Shaxian atıştırmalıklarına sıklıkla giden insanlar, mağazadaki temel sebzelerin doğrudan karıştırıldığını bilmelidir. Yıkanan sebzeleri sıcak eriştelerin et suyuna koyun ve kaynatın ve baharatları ekleyin. Rahat ve hızlı Anahtar! Yeşil sebzelerde, özellikle mevsiminde olmayan sebzelerde veya şehirlerde sebzelerde çok fazla pestisit kalıntısı var, kaç kez yıkanıp ıslatılıyor? Bu yüzden yeşil sebzeleri, özellikle evde yaşlılar ve çocuklar yemek için karıştırmayı da seviyorum. Aslında, bu tür yağsız, nispeten hafif ve sağlıklı yemekler servis etmek için daha uygunlar ... Bu yemek ayrıca özellikle diyet yapanlar, yemek pişirmek istemeyen veya yağlı yemek yemeyen ofis çalışanları veya sınırlı malzeme ve mutfak gereçleriyle öğrenci partileri için uygundur " Malzemeler
- Yeşil yapraklı sebzeler Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bir tencerede bir tencere sıcak suyu kaynatın, toplayıp yıkanmış yeşil sebzeleri dökün ve pişene kadar iki veya üç dakika pişirin
-
2 Sonra alın ve hızlı bir şekilde fazla suyu sıkın.
-
3 Büyük bir kaseye dökün, pişmiş yağ, tuz, tavuk özü ve kıyılmış sarımsağı ekleyin, iyice karıştırın
-
4 Bitmiş ürün servise hazır
-
5 bitmiş ürün
