Malzemeler
Bamya
250 gram
Keçiboynuzu
150 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, sarımsak, 2 tane
Bamya fasulyesiyle karıştırılarak nasıl kızartılır 1 Fasulyeleri yıkayın, ikinci kısmını çıkarın, ipeği çıkarın ve elinizle beş santimetre uzunluğunda kırın;
2 Sapları çıkarmak için bamyayı yıkayın ve 2 cm uzunluğunda kesin; Not: Pişirmeden önce bamyayı, mukus kaybını önlemek için kesin.
3 Tavayı ısıtın, yağı dökün, doğranmış sarımsağı sotelere dökün, ardından fasulyeleri ilave edin ve olgunlaşması için sekiz dakika karıştırın; PS; fasulyeler kızartılmalıdır, aksi takdirde kolayca zehirlenecektir, bu yüzden önce fasulyeleri kızartın.
4 Kıyılmış bamyayı ekleyin, patlamaya devam edin ve uygun miktarda soğuk su ekleyin;
5 Tuz ekleyin, karıştırarak kavurun ve suyunu toplayın.
-
- Sarımsaklı Tatlı Patates Yaprakları
-
- Kokteyl çilekli buzlu içecek
-
- Kolay Bamya Suşi
-
- Siyah soya sütü
-
- Kıyılmış Domuz Eti ve Keçiboynuzu Kutusu
-
- İstiridye Soslu Marul
-
- Dut ve nilüfer tohumu soya sütü
-
- Siyah fasulye ezmesi ve nehir karidesleri ile karıştırılarak kızartılmış acı kabak
-
- Keçiboynuzu kutusu
-
- Doğal Orfoz Çorbası
-
- Nohut pirinç gevreği
-
- Muz ekmeği
