"Atıştırmalıklar" Tatlı Patates Peynirli Pizza - Yemeği
Peynir yüksek kaliteli bir yağdır.Genelde 100 gram peynirde 300 kalori vardır.Eğer öğün başına 20-30 gram yerseniz daha az temel besin tüketebilirsiniz. Öğleden sonra genellikle yarısını yerim ve yarısını atıştırmalık olarak saklarım, böylece akşam yemeğinde temel yiyecekleri atlayabilirim tatlı patates 1 parça Peynir 20 gram El pastası 1 parça yumurta sarısı 1 parça Kara Susam 1 parça
Tatlı patatesler soyulur, dilimlenir, buharda pişirilir ve püre haline getirilir.
Bir el keki alın, biraz çözdürün, ardından bir delik açmak için çatal kullanın.
Bir kat tatlı patates püresi yayın, ardından 20 gram peynir ekleyip bir daire şeklinde sarın.
Üzerine yumurta sıvısı sürün, susam serpin ve 15-20 dakika boyunca 180 ° 'de aşağı yukarı ısıtın, lezzetli yemekler ortaya çıksın ??
Sosisli pizza
önceki
Durian Pizza Tyrant Sürümü
Sonraki
