"Avokado, vitamin ve diyet lifi bakımından zengindir ve güzel bir güzellik ve güzellik etkisine sahiptir. Bayan arkadaşlar için günde yarım avokadoyu yapıştırmak mükemmeldir!" Malzemeler
Avokado Yarım
muz 1
Süt 220 ml
Aksesuarlar
Şeker 1 çay kaşığı
Tatlılık Damak zevki
Suyunu sıkmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Avokado, muz ve süt hazırlayın
2 Muzu soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın, avokadoyu ikiye böldükten sonra ikiye bölün ve küçük parçalara bölün
3 Muz ve avokadoyu mutfak robotuna dökün, süt ekleyin
4 Hazırlamak için birkaç saniye karıştırmak için bir mutfak robotu kullanın.
Sabahları bir bardak mideyi düzenlemeye çok yardımcı olur
6 bitmiş resim
7 bitmiş resim
İpuçları
1. Beyaz şeker bal ile değiştirilebilir veya eklenmeyebilir; 2. Milkshake yaptıktan sonra, çok uzun süre bekletildikten sonra oksidasyon ve kararmayı önlemek için lütfen mümkün olan en kısa sürede tüketiniz.