Frenk soğanı yumurtalı bisküviler # İlkbaharda kilo vermeyin, yazın kilo vermeyin # - Yemeği
İlkbaharda pırasa yemek sağlığınız için iyidir. Pırasa selüloz açısından zengindir, bağırsak peristaltizmini teşvik eder ve bazal metabolizma hızını artırır, bu nedenle kilo verme etkisine de sahiptir. Frenk soğanı 40 g Yumurta 2 parça un 80 g Shimizu 80 g tuz 1,5 g
Aşama 1
Önce malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Pırasa ve kıymayı yıkayıp yumurtaları çırpın.
Aşama 3
Doğranmış pırasayı bir un kasesine koyun, ardından yumurta karışımını dökün ve karıştırın.
4. adım
Su ekleyin ve hamur yapmak için karıştırın.
Adım 5
Tavaya biraz yağ koyun, uygun miktarda hamur dökün ve yayın.
6. Adım
Sonra tekrar sarın.
7. Adım
Kes ve tadını çıkarın, bahar pırasası vücudunuz için iyidir!
