a. Düşük glütenli unu eleyin ve bir kenara koyun. b. Muzu püre haline getirin c. Muz püresine şeker ve zeytinyağı dökün ve eşit şekilde karıştırın d. Düşük glütenli unu dökün ve kesip karıştırarak karıştırın ve ardından doğrudan hamura bastırın. Elinize biraz zeytinyağı koyun ve hamuru 8 küçük parçaya bölün ve yuvarlayın.
Bir fırın tepsisine parşömen kağıdıyla düzgünce düzenleyin, biraz zeytinyağı daldırarak hamuru düzleştirin ve üzerine beyaz susam serpin.
Önceden ısıtılmış 160 ° C fırına koyun ve güzel ve altın sarısı kahverengi olana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.
Bir fincan soya sütü ve sıcak chia tohumu ile eşleştirildiğinde harika bir ikindi çayı!