Yağ azaltıcı dostu ve sıfır hata ile kıyılmış tavuk göğsü! Tembel insanlar için uygun - Yemeği

Tavuk göğsü genellikle birkaç kişi tarafından yenir. Bu yemek şekli basit ve rahattır ve yaz için uygundur. tavuk göğsü 2 parça maydanoz 2 parça zencefil 5 dilim Şarap pişirme 3 kaşık soya sosu 2 kaşık istiridye sosu 1 kepçe Beyaz susam 10 gram Darı baharatlı 2 parça doğranmış yeşil soğan 10 gram Sarımsak 10 gram Şeker 5 gram
  • Bıçağın arkasıyla çırpın, zencefil dilimli pişirme şarabını soğuk su altında tencereye ekleyerek balıkları çıkarın

  • Sarımsak darı baharatlı zencefil

  • Doğranmış yeşil soğan kişniş

  • Susam tohumları, uygun miktarda şeker, uygun miktarda istiridye sosu, 1 yemek kaşığı hafif soya sosu, 2 yemek kaşığı susam yağı ve 1 yemek kaşığı susam yağı, daha sonra önceki iki adımda kesilen malzemeleri bir kaseye koyun ve mikrodalgada 2-3 dakika ısıtın.

  • Tavuk göğsü piştikten sonra soğuk suyu alın ve şeritler halinde yırtın.

  • Soya sosunu üstüne dökün ve karıştırın.

  • Puding Dondurma
    önceki
    Li Mai sebze salatası (kilo verme tarifi)
    Sonraki
    Ev yapımı Salata Sosu
    Çilekli Peynirli Süt Kapağı
    Hafif yağsız salata
    Tatlı ve tuzlu tadı, ev yapımı katkısız yumurta sarısı salata sosu
    Tavuk Göğsü Kinoa Salatası Öğle Yemeği
    Patates püresi
    Mikrodalga Sandviç
    KetoDiet / ketojenik kahvaltı bir dakikalık hızlı mikrodalga tarifi
    Düşük karbonlu keton 90 saniye mikrodalga fırın hızlı lezzetli tost
    Melaleuca (mikrodalga versiyonu)
    Pirinç ocak limon mandalina kabuğu ezmesi
    Ev yapımı çilek reçeli
    To Top